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【アーカイブ2017/5/4】セラピストが右肩あがらなくなって2日でリカバリーした話

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このお話は2017/5/4の旧ブログからアーカイブしました 1年に1回こんなんやってんのか私よ
それはある日の夕方のことじゃったー。
PCの右側にある、ペン立てからボールペンを取ろうとした和屋の、右の肩に突如、激痛が走ったのじゃー。

おうっ!(イナヅマのバック)
…あ、あがらない、右肩が、これ以上動かせない!(そのままでかたまる)

わたくし幸いにしてぎっくり腰はやったことがないのですが、魔女の一撃といわれるそれが、肩に起こったらこんなんなるのかしら。今まで経験したことのない激痛でございました。とっさにアタマにうかぶ単語は。

……四十肩……?(遠い目)

思えば、ドンピシャのお年頃です…。
あああ、縁がないとか思わないで、四十肩用の施術も勉強しとくんだった…!

閉店準備中のことでなによりでした。
右肩をあげようとするたび起こる激痛に悶絶しつつ、なんとか着替えて、クルマのなんちゃってイグニッション(キーは差し込まないんです)を、右の指で、まわすのさえ痛い、シートベルト引き出すのなんて何の刑ですかこの動き!

ふだん、なんとも思わずにやってる動作が、イチイチ痛みのスイッチを押すという、『痛いときあるある』をひっさびさに実感いたしました…。ハンドリングも苦労するんだもんなぁ…。わたし、なんとなく左利きでよかったです…。
(お箸と字書きとカッター以外は、だいたい左でできるタイプ)(はさみも左だし)

わたくしの右腕は、商売道具です。翌日も営業日、もちろんご予約アリ。ここから必死のリカバリーがはじまりました。
お灸!
刺さないハリ!
病院処方の湿布!(消炎鎮痛系)
やわらかボールで痛みのある筋肉部位を圧迫!
ストレッチポールでリハビリ!
ベネクスのリカバリーウェア着用!
もちろんジブンのセルフ施術もおみまいするぞー!

徐々に、右肩の動かせる範囲は大きくなってきます。初日は泣いたろかという感じで一苦労だった着替えが、痛いけどまあナントカ……の、範囲になってきます。
しかし、スッキリ痛みが取れる、という感覚はなく、こりゃー長期戦の覚悟も必要だろうか、という2日目。

よし、1週間だ。

筋肉がもし、アカンことになってて痛いのであれば、細胞の修復にかかる時間はたぶんおよそ2週間。その間、痛いのは仕方ない、でも動き自体は半分の期間でナントカしよう。
という、ジブンのカラダだからこそのムチャぶりを…

カミサマからの実力テスト

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なぜそんなスキマに嵌まろうとするのかめいちゃんよ
まーくんは堂々とヘンな顔でベッド占領
ボールペンが2本も身代わりになってくれたのは、コレか…コレだったのか…?

「もうええ」っちゅーネタを引っ張ってすみません。今だから告白します。
今週の、ある朝目覚めると、和屋は右の手のひらがめちゃめちゃ痛い事を発見してしまったのでございます。
お恥ずかしながら、まず、起きるにあたって、布団の軽さでさえ跳ねのけることができない(痛い)。ベッドに右手をつくことができない(泣くだけ痛い)。着替えの動作で、びっくりするくらい痛い。お箸持てないほど痛い。人差し指がスプレー押すのさえ痛い!なんだこれは!

えー、痛む箇所は、いわゆる「丘(きゅう)」とか、母指球(ぼしきゅう)、小指球(しょうしきゅう)と呼ばれる、手首にちかい手のひらの、ふにふにしたところでした。肉球なら下の方(なぜ肉球)。

痛いところはてのひら、しかし、これはアレだ、おそらく、寝違えの変形だ。
なぜそう言えるかというと、朝起きたら痛くなってたということは、寝てる間にナニカがあったと考えるのが妥当、つまり、寝姿勢による腋窩(えきか)神経の圧迫ではないか。ならば、脇の下と、首と、アタマの調整で、なんとかならんか!今こそ根性見せたらんか私よ!

こ…こんじょう…
君はどこも圧迫とかされんのか…?
根性そのいち、何食わぬ顔でお仕事をする。
…ペンで字を書くなんて無理、痛すぎて無理!という状態であっても、お客さまの前ではやりますとも。そして施術だってしますとも!箸も使えないくせに、アホか!とか言わないで、それがわたくしのオシゴトなの!大丈夫ホネが折れてるわけじゃない!(そういう問題でもない)

いやー、「圧をかけない」美容整体で、ほんっとによかった…。というか、ふだん、もう少しやさしい、弱い圧にしても大丈夫なのに、いつのまにか「しっかりめ」の圧になっちゃってたなーと、逆方向の反省までも導かれる次第でございます。カラダは弱いチカラで変わるものでございます。もっとやさしく!忘れないで私!

根性そのに、全力でリカバリーする。
痛い箇所にまずは刺さないハリ、さらにお灸、そして音叉振動、消炎湿布、ののち、脇の下から首・頭蓋骨の調整。あと、フシギなチカラで痛いのとんでけー。(本気)
を、おこなったら、一晩寝ます。
すると、なんということでしょう、あれほど痛か…

続・ボールペンが折れた日

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ちょっと落ち着いてくださいネタ神さま。ということで、画像は羽田空港のあじさいです。季節のしつらえでほっと一息なエスカレーター付近でございます。

あのね、また、ボールペンぽきっとな事件が発生なのですよ!今回はお客さまが書いてるときに!み、身代わり2号さん、お役目ご苦労様でした…!


ほぼ日手帳2017の特典ボールペンさん、短くも濃い任期でございました…。君のことは忘れない…。
ボールペン本体の買い置きなんてありませんからねー(替え芯だけですよ)、また文房具屋さん行きますかねー。…なんのお告げなんでしょうかね、これ?
(3回目があったらとりあえず神社にでも行きます)

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エキテンの和屋のトップページ(当日を含む空き状況がご覧いただけます)
●お電話(10時から18時) 0186-42-0033

ボールペンが折れた日

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それは木曜日のことじゃったー。カルテ書きに使っているボールペンが、突然真ん中からボキッといってしまったのじゃー。


ご覧いただけますでしょうか…。本来ならグリーンの子のように、くるくるまわして取れる部位が、その、くるくるは残したまま、カバー的なグリップ的なところから、ボキッと。

えっ、私の握力?!そんなまさか!ノックして芯を出そうとした拍子の事故、と、思いたいですよ…?!耐熱グラスを拭くときにパキッと割っちゃった前科があるわたくしでございますが、ボールペンを握り折るとかそんなまさか!

うおおお、ブラックさん、お疲れさまでした……!長い間働いてくれてありがとう!こんな別れになるとは思ってなかったよ!


そして新たに和屋に来てくださったのはホワイトさんです。ウチのボールペンはuniのJETSTREAM一択です。ぜひ末永いおつきあいの程、よろしくお願いいたします。君とは10周年をともに迎えることになるんだろうなぁ。

モノが壊れるときはじぶんの身代わりになってくれたとき、という古い教えが息づいております我が家、ん?これ別にウチだけの言い伝えじゃないですよね、たぶん?家族の命日あたりに現れる動物とか虫さんとかは【そのひと】かもよーとか、あるあるですよね、た、たぶん…?
我が家の6月は、そういうご縁が多い月ですのでねー。と、こじつけて、終わるのじゃったー。

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無事に帰ってきております

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おなかがすきました(午後7時ちょっと前)。飯テロで自爆しております和屋でございます。東京ではむしょうにカレーやらたこ焼きやらが食べたくなりまして、オサレごはんではなくこのような画像が、よき旅の思い出です。うまかった…。そしておなかすいた…。…早く帰ってごはんにしよう…。



今回は夏のお菓子が目にたのしいおみやげ選びでしたー。すずしげなこちらを、少しではございますが、早い者勝ちでプリーズ!あしたの木曜日も、営業しておりますのでね、雨にも負けない勇者よおいでませ!
つもるはなしはまたのちほど、チャンスがあれば(えっ)。おかげさまで得るものの多い出張でした。なかまがいるって、ステキなことね。 私はここでささやかなシアワセの種まきをしていくのですー。残る東京出張は10月!それまでに、すこしでも、芽吹いたものがアタリマエの顔して育ってますように!それがあなたのお手元にありますように!

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わたし、仕事に来たんですが@星野リゾートomo5東京大塚

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仕事というか、勉強でございますが、お宿があまりにリゾートすぎて、おののいております和屋でございます…!どうしようここに住みたいヤツだこれ!勉強モードよオラに力を分けてくれ…!

先月オープンしたという、【星野リゾートomo5東京大塚】が今回の出張のお宿でございます。わたくし、新しいホテルとか面白そうなホテルとかが、大好きです(キッパリ)。
帰ったら、冬の出張の泊まったホテルまとめなんてやっちゃおうかなぁ。新築が半分くらいありましたよ…。ステキホテルさんたちありがとう…。




その中でも今回はとくにどえらい好みの建築です。なんとロフトのベッドルーム、予約段階からとても楽しみにしてましたが、生で見るとさらに、魅力、倍でドン!チェックインしてからの私、挙動不審!ほあああ勉強が手につかない本末転倒…!




木の香りがたまりません。周辺においしいごはんのお店も多すぎます。次回もここに泊まりたい。…オープン特価だから泊まれたんですよねー、うんわかってるボーナスステージだって!

とにかく誰か聞いての衝動のままに、たいへん乱文失礼いたします!あしたが私の勉強本番です、早めに落ち着いてやすみます!
(あとから文章差し替えることになりそうですなぁ)

(22:36)

和屋は出張です

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本日、6/16から18まで、和屋は東京でございますー。東京も寒いんですってね?よもや6月に、防寒対策でコーディネートをするとは思いませんでしたよ…。

ちなみにこの記事はためしに出発前のスマホから打ち込んでみております。うまいこといったら、旅先からもちょこっと写真などアップできるといいなー。それでは、行ってきまーす。
(8:43)

和屋にスラックラインが来ました!

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はははは、わたくし言ってたでしょう、室内用のスラックライン、和屋に設置しちゃおうかなーなどと。 有言実行!よし、落ち着け!(ホントですよ) 本日、和屋へ、ようこそスラックラインさん!インテリアって言ってもいいんじゃないかというキレイなブルーに一目惚れです。

わたくしの注文したのは、ギボン社の室内用スラックライン、【フィットネスラック】。繰り返しになりますが、このターコイズブルーがですね、乙女ゴコロをわし掴みだったのでございます。たまらん!のでございます。

ネットで確認した商品の仕様、『本体27kg』。
…うん、玄米の大袋1つぶんより軽いな、イケるイケる!(米農家の娘の当然の自信)

と思って、もちろん自分で運ぶつもりで気軽に注文してみましたら、荷物を颯爽と肩に担いで(ですよねー持つには重すぎですよねー!)あらわれた宅急便のお兄さん(イケメン)いわく。
すごく重いですよ」
「よろしければ中までお運びしましょうか」
……慮ってくださるっぷりがさらにイケメン……!
思わず「お願いします」と、ご厚意に甘えてしまいました。本当にありがとうございます!
……この後開梱と組み立てと移動は、もちろんひとりでできたもーん……。す、すみません、いろいろと……。


そう、組み立ては自分でするのです。2mにするか3mにするかを選べるのですが、置き場所の都合で、とりあえず2mをセレクト。あとから延長することももちろんできるそうです。(そのためのキットが入っています)
英語と、ピクトグラムか?ってくらいのシンプルなイラストでの組立書を見つつ、あとぐーぐるさんで検索した初心者向けのサイトもたいへん参考にしつつ、なんにもわからないわたくしのようなユーザーでも、組み立て設置できましたー!じゃーん!


施術ベッドのとなりに置いてみました。お客さまのいない時間、ベッドとラックを少しずつずらして、練習するのですー。ワクワクです。せっかくだから、7月の5周年まつりで、【スラックラインで遊ぼう】の開放日つくろうかなー。もちろん無料!

でね、早速ちょろっと乗ってみたんですが、……チャレンジデーで遊ばせてもらったときより、アッサリ安定する……だと……?
えっ、なに、2mだと、カンタンにできちゃったりするんですか?3mならまた違いますか?それとも私少しは慣れて体幹鍛えられましたか?脱力?脱力ができているの?

いや、これ…

わたしをあたためてくれるもの

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昨日から、さっむいですね…!?最低気温がひとケタになるギリギリじゃありませんか…。先週30度近くなってたのは何だったのか。
気温差がとどまるところを知らない6月、そりゃあ体調もくずれるというものでございます。今日は和屋、ついにヒーターを入れました。洗濯物(タオルとブランケット)が乾かないと困るんですよ…!そしてぶっちゃけ私が寒いんですよ!(適温の幅が狭い!)

こんな寒いときは、とにかく外からも内からも、あっためましょうそうしましょう!
ヒートテックさんもっかい出番です!ヒーターも我慢しない!あったかいお茶もどんどん摂取!わたくしのとっておき、マリアージュフレールのマルコポーロ(フレーバーティです)に、ふふふチョコレートもつけちゃおうかな。というおやつタイムでございます。


さらにわたくしの最終兵器、めぐリズムをおなかに、または腰に貼っちゃったら、とても快適なぽかぽかが手に入ります。あとはあったかいインスタント味噌汁でお昼ごはんをいただくのです。なに、『食べてばっかりだな』?いやいや、ご飯食べて深呼吸して、血をカラダにめぐらせないとですよ!動くためにも燃料が必要!


どうぞどなたさまも、あったかくしてご自愛くださいますようにー。
…週末、出張の東京の気温差にうわってならない自信がないよー。
(がんばろう私)


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続・ZOZOSUIT(ゾゾスーツ)で計測してみました第2回

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どうもー、懲りずにゾゾスーツ実験中の和屋でございますー。仕事!これも仕事!カラダの計測は大事!!
ただまあ、わたくし個人としてはミもフタもない話、「細くなるのは嬉しいが、ちゃんと動けることはもっと嬉しい」という立場でございます。げんきに動ける、ことの上に、キレイがあるのでございます。『気になる』ところを、必要以上に気にされることは、和屋ではあまりおすすめいたしませんー。こんなことしときながら非常にぶっちゃけてすみません。数字は参考!感覚がだいじ!

ということで(今の係り結び?!)、まずは、本日午前中に計測したデータでございますー。セルフ美容整体はしていない、昨日からのそのまんまです。


昨日の最初の計測から、ウエスト3cmマイナス、アンダーバストは4cmマイナスになっています。……まじかー……。
脚まわりがのきなみ0.8~2.6cmダウン(地味にうれしい)。これによる仮説はとりあえずふたつです。

①午前中のほうがサイズが細くなる。
(ヒトの身長は朝がいちばん高くて、夕方にかけてだんだん縮むそうですから)
②時間差で美容整体効果。
(手前味噌ですみません…!しかしハラがぺったんこになったんだもの…!)

続きまして、午後の計測です。これも美容整体はナシ、自然な変化を見てみようと思いました。


…うん、午前中よりは、数字が増えてる!
つづく仮説にまいります!

③重力で下に降りてくる、一日の自然な変化。
④着方による誤差。
⑤お天気の、湿気の多い少ない。
(昨日から午前中は晴れ、午後は雨)

スーツの計測用マーカー位置が、着方と、生地のフィットする場所によって、やっぱりイツモ完全に同じではあり得ないですから、誤差は出ますよねー。あと、姿勢の取り方によっても変わるかもしれません。このへんはもっと回数を重ねてみようと思います。

いや、データとるのって、たのしい。
たのしいけど、数字よりもっと、「イマはいてるボトムがさっきより緩くなった!」という感覚が、おもしろいというか、正直な『やったぜ!』でもあるのねー。…えっと、美容整体はそういうものだと思っていただけると…。(一般的でない自覚はあります)

ゾゾスーツの数字もこれから、カラダの声を聴くということの、助けになるといいなぁと、思うのでございますー。プライベートとオシゴトが絶妙にブレンドな記事になっております計測レポート。あしたはもうちょっと…

ZOZOSUIT(ゾゾスーツ)で美容整体ビフォーアフター計測してみました第1回

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昨日、ついに、わたくしにも届きました。
着て、アプリで撮影するだけで、ジブンのカラダの3D画像と各サイズが表示されてしまうという【ZOZOSUIT】!
ジャストフィットの洋服を注文するためのアイテムでございますが、わたくしはハナから下心というか、違う用途に技術転用させていただく気まんまんでの申込みでした。各方面ホント申し訳ありません…無料で届けて頂いておきながらじつにすみません…!
(お詫びと言っては何ですがゾゾタウンではおサイフを購入させて頂きました)
(秋田市のお店まで行くことなく買えて、たいへんありがたいです)

タイトルのとおり、この最新テクノロジー、発表当初から和屋の美容整体のビフォーアフターに使えるんじゃないかしらと思ってワクワクでございました。本日、早速、ジブンが実験台です。…えっと、ボディの採寸て、公開してもいいものなんですかね?こんなんお見せして申し訳ありませんという感じですが、42歳美容整体師のカラダデータ、まずはビフォーです。


そして、アフター。上が今日の13時、下が16時です。


……減ってる!
データ比較表でさらに見てみましょう!




各サイズ、青が減ってる数字、赤が増えてる数字です。ウエストや太もも周りは1cmほどダウンしています。
これ、15分セルフで美容整体をした結果でございます…!

計測時間が3時間後なのは、お客さまのいらっしゃらないスキマ時間に脱ぎ着と計測したからです。よりによって、今日、日曜日でね!ご予約はおかげさまでいっぱいでね!それでも好奇心がおさえきれなかったのでございますよ!

いや、減ってることももちろん嬉しいのですけどね、客観的なデータとして、美容整体のサイズダウンが数字で表せるっていうのがね、もうものすごく嬉しいです。
しかし油断は禁物なのです。着用の誤差や、時間帯によるカラダの変化というものを考慮する必要があるのでございます。あした以降も、スキをみて実験続行です。こんな使い方するユーザーですみません…。いや、公式としても、アリですよね?【日々の記録に】って出してるくらいですもんね??


『私もやってみたい!』という方、いらっしゃいましたらぜひ、マイゾゾスーツをご持参で、または155cm48kgに近い方であれば和屋のスーツで、ビフォーアフター体験をご一緒にいかがでしょうかー!
ゾゾアプリをご自分のスマホにあらかじめダウンロー…